『たった6分間だけの視力回復法』実践記！0.1以下の強度近視から

『たった6分間だけの視力回復法』と船井幸雄さんの意外な関係

●『たった6分間だけの視力回復法』と船井幸雄さんの意外な関係 視力回復の体操に、”船井幸雄さんの両手振り体操”というのがあります。 もちろん、船井幸雄さんが開発された訳ではないでしょうが、船井さんが実践してご自身の0.1以下だった視力を0.4まで回復された実績のある方法なのです。 それを健康誌の「安心」が特集したことで有名になったのです。 ただ、この方法には大きな問題点があります。 時間がかかりすぎるのです、なんと船井さんが要した時間は５年です。 ただ、この体操は実践してみると分かりますが、肩凝りの解消などに効果的です。 効能として、首や肩の凝りだけでなく全身にいいそうです。 中には便秘などが改善する方もいるようです。 そういう意味では、視力回復をしなくてもパソコンなどのデスクワークが多い人であればやられるといいと思います。 私も毎日２回10分ずつテレビを見ながらやっていますが、肩凝りが楽になったような気がしています。 ちなみに、最初にやったときはやり方が悪かったのか、普段動かしていなかったのもあり肩にハリを覚えました。 もしかしたら、肩がかなり悪かったのかもしれません。 前置きが長くなりましたが、この船井さんの体操とほぼ同じ体操が『たった6分間だけの視力回復法』でも推奨されています。 本の中では気功の一つ「スワイショウ」として紹介されていますが、筆者の神絵さんも自分でやってみて、これだけである程度視力を回復されたそうです。 詰まるところ、視力を回復しようと思えば、眼のトレーニングや、眼の周りだけをどうこうしても意味がないということでしょう。 事実、本の中でも、食事の重要性やツボや気功のことも書かれています。 この体操の成果は、首から上の血行を良くする必要があることを如実に物語っているのだと思います。 ”船井幸雄さんの両手振り体操”についてはこちらからどうぞ。 「スワイショウ」については、本を読まれるか、ネットで検索してください。